10 Aug / 2017

Los mejores suplementos dietarios para adelgazar

Los suplementos dietarios para adelgazar son cada vez más y más comunes en la industria de la pérdida del peso hoy y entre la gente que busca una manera fácil perder el peso porque hacer dieta y el ejercicio no ha trabajado para ellos. La mayoría de estos suplemento de pérdida de peso están de venta en su farmacia local, supermercado y tienda de alimentos saludables. ¿Cuáles son estos suplementos y funcionan?

La naranja amarga es el primero de los suplementos dietarios para adelgazar. La naranja amarga aumenta el número de calorías que queman las personas cuando el suplemento se combina con un régimen de ejercicio. Muchos se refieren a este suplemento como un sustituto de la efedra y pueden causar los mismos efectos secundarios.

El quitosano es el segundo de los suplementos dietarios para adelgazar. El quitosano bloquea las absorciones de la grasa dietética. La FDA considera que este suplemento es relativamente seguro, pero no causará pérdida de peso significativa. Los efectos secundarios incluyen estreñimiento, hinchazón y otros problemas estomacales.

Cromo está disponible para reducir la grasa corporal y construir músculo. Este es otro suplemento, como el quitosano, que no ayudará con la pérdida de peso significativa. Es relativamente seguro de usar aunque.

Extracto de té verde se utiliza para aumentar el metabolismo de calorías y grasa, mientras que disminuye su apetito. Este suplemento puede causar vómitos, hinchazón, diarrea e indigestión. Este suplemento también puede contener una gran cantidad de cafeína, que no es bueno cuando en una dieta.

La goma de guar bloquea la absorción de la grasa dietética y aumenta la sensación de plenitud para sus usuarios. La goma guar también ayuda a reducir la ingesta de calorías. Este suplemento más que probable que no causa pérdida de peso y es seguro de usar. Produce diarrea y flatulencia y puede causar obstrucción intestinal si no se toma con agua.

Hoodia es el ultimo de los suplementos dietarios para adelgazar que le mostraremos. Hoodia estrictamente disminuye el apetito de sus usuarios y no hay mucha evidencia disponible de la FDA sobre este suplemento dietético para apoyar su demanda de pérdida de peso.

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